Ваш текущий вес (кг)
Далее
Ваш рост (см)
Желаемый вес (кг)
Как часто вы занимаетесь спортом?
3-5 раз в неделю
1-2 тренировки в неделю
Я только вхожу в спортивный режим
Сколько вы обычно спите?
Минимальный отдых (менее 5 часов)
Я мало сплю (5-6 часов)
Я сплю долго и хорошо (7-8 часов)
Я супергерой сна (больше 8 часов)
Сколько воды вы выпиваете ежедневно?
У меня только кофе или чай
Около 2 стаканов
От 2 до 6 стаканов
Более 6 стаканов
Насколько вы замотивированы в своем преображении?
Я готова попробовать похудеть
Я просто хочу узнать, полезные кето-рецепты
Я полна решимости сбросить все лишнее
Когда вы в последний раз были в желаемом весе?
Менее года назад
1-2 года назад
Более 3х лет назад
Никогда
Ваш возраст